Sức khỏe

Uống mỗi ngày hai cốc nước ấm vào thời điểm này, tốt gấp nghìn lần thuốc bổ

Uống nước ấm vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể được bổ sung chất lỏng, cải thiện tiêu hóa, giảm tắc nghẽn và thư giãn, giảm táo bón, đẹp da, hỗ trợ giảm cân...

Ghi nhớ trong mùa hè: 3 loại đồ ăn cần cho vào 'danh sách đen', bé càng ăn càng... ngu đi
Rất nhiều cha mẹ có suy nghĩ cho trẻ ăn những thực phẩm mà chúng thích. Tuy nhiên, với những thực phẩm này thì nên hạn chế tối đa, bởi nếu ăn nhiều, chúng có thể gây ảnh hưởng tới sự phát triển của não bộ.
Đi tiểu sau khi uống nước và hiếm khi đi tiểu sau khi uống nước, ai khỏe mạnh hơn?
Một cơ thể khỏe mạnh cần rất nhiều nước uống mỗi ngày, bởi vì nước là nguồn sống, cơ thể cần đủ nước để duy trì lưu thông. Và tất cả chúng ta đều biết rằng, tốt nhất nên uống ít nhất 1.500 ml mỗi ngày, tức là tám ly nước.
Nếu bị chảy máu chân răng đừng chủ quan vì nó là dấu hiệu nhiều bệnh cực nguy hiểm
Chảy máu chân răng có thể là biểu hiện của một bệnh toàn thân như thiếu vitamin, đái tháo đường, tim mạch, bệnh về máu...
5 điều kiện này xuất hiện vào mùa hè, khuyên bạn không nên chạy
Có rất nhiều căng thẳng và tổn thương tiềm ẩn khi chạy trong mùa nóng so với mùa mát. Chẳng hạn như mất nước, say nắng,... Do vậy, để tránh những rủi ro, bạn cần tránh những tình huống này trước...
'Đại kị' khi ăn khoai tây, cần tránh kẻo mang bệnh vào người
Mặc dù là một loại củ giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn khoai tây, đặc biệt, hãy lưu ý những điều này khi ăn.
4 thực phẩm đại kỵ với sầu riêng, ăn chung có thể ngộ độc
Sầu riêng kết hợp với một số thực phẩm có thể gây hại cho cơ thể. Ai cũng nên biết để tránh.
5 thực phẩm 'cấm kị' ăn cùng dứa, tránh phá hủy dinh dưỡng và gây hại cho sức khỏe
Để hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng do dứa mang lại, chúng ta không nên ăn dứa với các thực phẩm sau, vì sẽ làm giảm lượng dinh dưỡng của dứa, và thậm chí gây hại cho sức khỏe.
Tỏ bày yêu thương nhân ngày của mẹ
Bạn đã tìm được món quà nào dành tặng mẹ nhân dịp đặc biệt vào ngày chủ nhật tới chưa? Nếu chưa, hãy cùng theo dõi những gợi ý dưới đây để tìm được món quà ưng ý nhất nhé!
Ngứa ở 3 vùng trên cơ thể, báo hiệu 3 loại bệnh đang phát triển, đừng nghĩ đó là chuyện nhỏ
Nói chung, nếu cơ thể khỏe mạnh, sẽ không xuất hiện ngứa da. Do đó, da của cơ thể luôn bị ngứa, có thể là tín hiệu của một số bệnh và cần được ứng phó để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Vì vậy, nếu tấy những bộ phận này của cơ thể bị ngứa, có thể là một dấu hiệu không lành mạnh?
6 loại thực phẩm giúp tăng tốc độ trao đổi chất, bảo vệ mắt, làm sạch ruột
Với sự gia tăng tuổi tác, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ chậm lại, điều này có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như lão hóa, béo phì, tiểu đường và các bệnh tim mạch. Để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngoài việc tập thể dục điều độ, các loại thực phẩm sau đây cũng rất giúp ích cho bạn.
Có phải bé ngủ ra nhiều mồ hôi vì thiếu canxi? Lý do thực sự là đây!
Tại sao bé lại đổ nhiều mồ hôi? Có phải là thiếu canxi? Có bệnh tật ẩn giấu nào không? Đây là vấn đề mà nhiều mẹ quan tâm và lo lắng.
Bong tróc môi có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn tưởng
Môi là khu vực rất nhạy cảm và các chuyên gia hoàn toàn có thể dựa vào những triệu chứng trên môi để chẩn đoán bệnh.
Những loại thực phẩm không nên ăn trước 10 giờ sáng
Dưới đây là loại thực phẩm không nên ăn trước 10 giờ sáng để giúp bạn có một sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp.
4 việc phụ nữ thường làm dễ bị ung thư, nên dừng càng sớm càng tốt
Bạn có biết rằng những thói quen nhỏ bé bình thường này cũng có thể gây ung thư?