Sức khỏe

5 thói quen khác biệt giúp bạn sống thọ trăm tuổi, đều là những thói quen dễ làm

5 thói quen khác biệt giúp bạn sống thọ trăm tuổi, đều là những thói quen dễ làm

Có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến tuổi thọ của một người. Tuy nhiên, với việc hình thành 5 thói quen này bạn cũng sẽ giúp bản thân sống thọ cả trăm tuổi.

Liều mạng làm việc chỉ ngủ 3 tiếng mỗi ngày, Dương Mịch nhắc đến chuyện mãn kinh khiến ai cũng rùng mình
F0 điều trị tại nhà: Làm thế nào để tránh lây nhiễm cho gia đình?
9 phần thực phẩm ăn được, thậm chí cực bổ mà đa số người Việt đều vứt đi
Người đoản thọ có 5 điểm chung vào ban đêm, thay đổi gấp nếu bạn mắc phải dù chỉ một

Đậu hũ kết hợp hoàn hảo với thứ này, nếu đang ăn quá nhiều thịt và khó tiêu bạn có thể thử, nó có tác dụng thanh nhiệt rất tốt
Tác dụng của đậu phụ chẳng kém những món sơn hào hải vị khác mà lại dễ mua và dễ nấu hơn rất nhiều. Càng đặc biệt hơn khi đậu phụ được kết hợp với thực phẩm này, món ăn sẽ rất thơm ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Bí quyết giúp bạn sống khỏe, sống lâu chỉ với thói quen nhỏ mỗi ngày
Nếu bạn tuân thủ một lối sống lành mạnh với chỉ những mẹo nhỏ dưới đây, kiên trì giữ gìn thói quen này có thể nâng cao chất lượng sức khỏe của bạn rất nhiều đấy:Chườm mặt và ngâm chân
5 tác hại của việc sử dụng nhiều điện thoại, nhất là điều thứ 3
Việc sử dụng điện thoại tới mức nghiện sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn như thế nào hãy cùng khám phá nhé!
Dấu hiệu sớm của ung thư vòm họng
Đau đầu, ù tai, ngạt mũi, có thể chảy máu cam, nổi hạch cổ… đều có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư vòm họng ở giai đoạn sớm.
Nếu số phận bắt phải bị ung thư, nhiều người ước 'được' mắc loại bệnh này
Đây là thể loại u ác tính phổ biến nhất của hệ thống nội tiết, nhưng được coi là bệnh ung thư nhẹ nhất trong các loại ung thư.
Mười phút sau khi gội đầu là rất quan trọng và sẽ quyết định chất lượng mái tóc của bạn!
Sau khi gội sạch, chỉ cần làm sạch là xong? Thực tế không đơn giản! Hơn mười phút sau khi gội đầu là thời điểm quan trọng để xác định chất lượng mái tóc của bạn.
Cách đắp mặt nạ bột trà xanh chuẩn và hiệu quả
Mặt nạ bột trà xanh rất tốt cho da. Tuy nhiên, vì không sử dụng đúng cách, nhiều chị em đã lâm vào tình trạng sử dụng mãi mà kết quả không như mong đợi.
Chạy bộ giảm béo hóa ra phải biết thời gian và quãng đường chính xác nếu không sẽ phản tác dụng
Với người dùng phương pháp chạy bộ để giảm cân thì câu hỏi mỗi ngày nên chạy bao nhiêu km hay bao nhiêu phút luôn là điều được quan tâm hàng đầu.
Đã ăn khoai tây, tốt nhất không chạm vào 3 thực phẩm này nếu không muốn rước họa vào thân
Khoai tây là món ăn khoái khẩu của nhiều người, xong thực tế nếu ăn không đúng cách nó không những không tốt mà còn gây hại cho sức khỏe, nhất là khi kết hợp với những thực phẩm này.
Phụ nữ đến 45 tuổi, chế độ ăn uống tuân thủ '2 ăn 3 không', lão hóa sẽ không dám đến gần!
Khi phụ nữ bước vào tuổi ngoài 45, hiện tượng tiền mãn kinh xuất hiện, nội tiết tố estrogen suy giảm đáng kể, sự lão hóa tăng tốc, phụ nữ bắt đầu già nhanh. Để quá trình lão hóa chậm lại, phụ nữ nên tuân thủ chế ăn uống 2 ăn, 3 không, kịp thời bổ sung estrogen.
Hóa ra ăn trứng với cà chua tưởng không tốt mà tốt không tưởng
Lý do trứng được mọi người yêu thích không chỉ bởi nó là món ăn ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng, vì trứng chứa gần như tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần thiết, nên đây được xem là món ăn lý tưởng với sức khỏe của con người.
Dấu hiệu trẻ em thiếu kẽm mà mẹ Việt thường không để ý và bỏ qua – Chăm hoài chăm mãi con vẫn biếng ăn, thấp còi
Thiếu kẽm là nguyên nhân biếng ăn, thấp còi, suy dinh dưỡng.
Ngoài 5 lợi ích, ăn gấc còn giúp chống ung thư và ức chế HIV
Gấc là một loại quả thường được dùng để nấu xôi ở Việt Nam. Đây cũng là loại quả chứa chất chống oxy hóa cao giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi và ung thư dạ dày...
Những bệnh ung thư hay mắc theo từng giai đoạn tuổi
Một số người cho rằng càng lớn tuổi thì khả năng mắc ung thư càng cao và tuổi 40 chính là giai đoạn ung thư tấn công mạnh nhất. Vậy điều này có đúng không?

Previous 1 2 3 4 5...Next

Previous 1 2 3 4 5...Next

Tiêu điểm

Xem nhiều nhất

Xem tin tức ngoi sao mới nhất

Tin mới nhất

Sau Trước

Mọi thắc mắc xin liên hệ qua hòm thư newsen.org@gmail.com

Copyright © All Rights Reserved newsen.org 03/2025